加計呂麻島ダイビング&ペンションRIKI

奄美大島の南、加計呂麻島のダイビング&ペンション

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マッスル!

2020/11/27  

マッスルするぞ~~! 届いちゃいました~~! 鍛えておかないと、船のロープを引くときやタンク運びの時、しんどいんですよね!!(言い訳)

コロナ気を付けてくださいね!!

何だか凄いことになってきてますね!! 新規感染者も毎日更新されています! 時短営業も実施されるようです!! 気を付けましょう!!

甘い魔法!

ゲストさんからいただきました!! 確かに「あなたを幸せにする甘い魔法」あまです!!食べ過ぎます!!(嬉)

今日のログ 11_28

2020_11_28 気温17~20℃ 水温24.8℃ 高気圧のヘリで北西の季節風が吹く!水温24℃台へ!! 浅いところでまったり1本!!昼から、コンクリート打ち!!

西古見

西古見へごみ掃除! ボランティアでは、ありません! しっかり日当が出ます! 海からは、よく行くのですが、陸からは、遠い遠い!

大胸筋が歩いてる!

バズーカ岡田先生の「徐脂肪メソッド」 徐脂肪って簡単には、ウエイトトレーニングして、脂肪だけを減らすという考え方。リバウンドの少ないダイエットですね!!

赤ワイン煮!

赤ワインで牛肉を煮てみました!! もう少し島風にアレンジして、新メニューにとたくらんでますよ~~!!

今日のログ 11_24

2020_11_24 気温18℃~21℃ 水温25,2℃ カメラをもって調査へ!!太陽も出ず、肌寒い!!水の中は、快適快適!! 楽しいですね~~♪

今日のログ 11_23

2020_11_23 気温18℃~23℃ 水温25,2℃ 高気圧のヘリで、北風が強くなってきました!! 湾内で細々と3本です!!

さかえ屋

  奄美大島食べ歩き団 屋仁川の山側、メインの通りより左の通り、 男は、黙って250gステーキ!!ちょっと筋っぽいがこの値段では、納得、柔らかさや、塩・胡椒が利いていて味は、最高!!ご飯お替 ...

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