大胸筋が歩いてる! 投稿日 2020年11月26日 著者 riki カテゴリー お知らせ カテゴリー この頃 カテゴリー 読んだ本 バズーカ岡田先生の「徐脂肪メソッド」 徐脂肪って簡単には、ウエイトトレーニングして、脂肪だけを減らすという考え方。リバウンドの少ないダイエットですね!! バズーカ岡田 徐脂肪 読んだ本